Combien de calories contient Soupe de pâtes au lait ?
Soupe de pâtes au lait contient 345 calories par portion (17% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 9g de lipides, 52g de glucides et 14g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Soupe de pâtes au lait
Valeur nutritionnelle de Soupe de pâtes au lait pour 100 grammes
Que contient Soupe de pâtes au lait
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Lait entier | 250g | 60 kcal | 3,2g | 3,2g | 4,8g |
| Pâtes vermicelles (cuites) | 50g | 350 kcal | 12g | 2g | 70g |
| Sucre blanc | 5g | 400 kcal | 0g | 0g | 100g |
| Sel | 1g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
D'où viennent les calories de Soupe de pâtes au lait
Comment Soupe de pâtes au lait s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 345 kcal | 17% |
| Protéines | 14g | 28% |
| Lipides | 9g | 14% |
| Glucides | 52g | 17% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Soupe de pâtes au lait
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Soupe de pâtes au lait
Combien de calories contient Soupe de pâtes au lait ?
Une portion complète de Soupe de pâtes au lait contient environ 345 kcal. La portion totale pèse environ 306g. Pour 100 grammes, cela représente 112,7 kcal.
Soupe de pâtes au lait est-il bon pour perdre du poids ?
Soupe de pâtes au lait a une faible densité calorique de 112,7 kcal pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la perte de poids. Les aliments à moins de 150 kcal pour 100g permettent de manger des portions rassasiantes tout en maîtrisant les calories.
Quelle quantité de protéines contient Soupe de pâtes au lait ?
Une portion de Soupe de pâtes au lait fournit environ 14g de protéines pour un poids total de portion de 306g. Cela représente 4,6g de protéines pour 100g, soit environ 28% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Soupe de pâtes au lait ?
Le moyen le plus simple de suivre Soupe de pâtes au lait est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Soupe de pâtes au lait se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Pâtes crémeuses | 1 880g | 2638.0 | 81g | +2293 kcal, plus de protéines |
| Bouillie crémeuse | 556g | 925.5 | 20,6g | +580 kcal, plus de protéines |
| Salade maïs poulet | 150g | 440.0 | 12,2g | +95 kcal, moins de protéines |
| Matcha Latte | 344g | 131.0 | 10,2g | -214 kcal, moins de protéines |
| Œufs et tartine | 150g | 293.0 | 16,2g | -52 kcal, plus de protéines |