Combien de calories contient Collation riz cheddar ?
Collation riz cheddar contient 176 calories par portion (9% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 5,6g de lipides, 28,4g de glucides et 3,2g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Collation riz cheddar
Valeur nutritionnelle de Collation riz cheddar pour 100 grammes
Que contient Collation riz cheddar
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Galettes de riz au cheddar | 40g | 440 kcal | 8g | 14g | 71g |
D'où viennent les calories de Collation riz cheddar
Comment Collation riz cheddar s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 176 kcal | 9% |
| Protéines | 3,2g | 6% |
| Lipides | 5,6g | 9% |
| Glucides | 28,4g | 9% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Collation riz cheddar
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Collation riz cheddar
Combien de calories contient Collation riz cheddar ?
Une portion complète de Collation riz cheddar contient environ 176 kcal. La portion totale pèse environ 40g. Pour 100 grammes, cela représente 440 kcal.
Collation riz cheddar est-il bon pour perdre du poids ?
Collation riz cheddar a une densité calorique élevée de 440 kcal pour 100g. Si vous surveillez votre poids, gardez de petites portions et équilibrez avec des aliments moins caloriques tout au long de la journée.
Quelle quantité de protéines contient Collation riz cheddar ?
Une portion de Collation riz cheddar fournit environ 3,2g de protéines pour un poids total de portion de 40g. Cela représente 8g de protéines pour 100g, soit environ 6% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Collation riz cheddar ?
Le moyen le plus simple de suivre Collation riz cheddar est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Collation riz cheddar se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Galettes de riz | 16g | 62.0 | 1,3g | -114 kcal, moins de protéines |
| Galettes de riz | 9g | 35.0 | 1g | -141 kcal, moins de protéines |
| Galette de riz | 10g | 38.0 | 0,8g | -138 kcal, moins de protéines |
| Galettes de riz | 38g | 174.0 | 2,9g | -2 kcal, moins de protéines |
| Galette de riz | 11g | 38.0 | 0,8g | -138 kcal, moins de protéines |