Combien de calories contient Galette de riz ?
Galette de riz contient 38 calories par portion (2% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 0,3g de lipides, 8,1g de glucides et 0,8g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Galette de riz
Valeur nutritionnelle de Galette de riz pour 100 grammes
Que contient Galette de riz
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Galette de riz soufflé | 10g | 380 kcal | 8g | 3g | 81g |
D'où viennent les calories de Galette de riz
Comment Galette de riz s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 38 kcal | 2% |
| Protéines | 0,8g | 2% |
| Lipides | 0,3g | 0% |
| Glucides | 8,1g | 3% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Galette de riz
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Galette de riz
Combien de calories contient Galette de riz ?
Une portion complète de Galette de riz contient environ 38 kcal. La portion totale pèse environ 10g. Pour 100 grammes, cela représente 380 kcal.
Galette de riz est-il bon pour perdre du poids ?
Galette de riz a une densité calorique élevée de 380 kcal pour 100g. Si vous surveillez votre poids, gardez de petites portions et équilibrez avec des aliments moins caloriques tout au long de la journée.
Quelle quantité de protéines contient Galette de riz ?
Une portion de Galette de riz fournit environ 0,8g de protéines pour un poids total de portion de 10g. Cela représente 8g de protéines pour 100g, soit environ 2% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Galette de riz ?
Le moyen le plus simple de suivre Galette de riz est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Galette de riz se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Galette de riz | 11g | 38.0 | 0,8g | +0 kcal, mêmes protéines |
| Galettes de riz | 38g | 174.0 | 2,9g | +136 kcal, plus de protéines |
| Galettes de riz | 16g | 62.0 | 1,3g | +24 kcal, plus de protéines |
| Œufs et tartine | 150g | 293.0 | 16,2g | +255 kcal, plus de protéines |
| Poulet, riz et légumes | 360g | 508.0 | 35,9g | +470 kcal, plus de protéines |