Berapa kalori dalam Rotiboy?
Rotiboy mengandung 582 kalori per porsi (29% dari nilai harian 2.000 kcal), dengan 25g lemak, 78g karbohidrat, dan 9g protein. Data nutrisi ini didasarkan pada analisis makanan berbasis AI oleh SimpliFit.
Catat makanan Anda dengan mudah menggunakan AI
Berhenti menebak. Foto makanan Anda dan dapatkan perkiraan kalori dan makro instan dengan AI.
Berapa kalori dan nutrisi dalam Rotiboy
Nilai gizi Rotiboy per 100 gram
Apa saja yang ada di dalam Rotiboy
| Bahan | Jumlah | Kalori | Protein | Lemak | Karbohidrat |
|---|---|---|---|---|---|
| Rotiboy Coffee Bun | 160g | 363,8 kcal | 5,6g | 15,6g | 48,8g |
Dari mana kalori dalam Rotiboy berasal
Bagaimana Rotiboy cocok dalam diet harian Anda
| Nutrisi | Jumlah | % Nilai Harian |
|---|---|---|
| Kalori | 582 kcal | 29% |
| Protein | 9g | 18% |
| Lemak | 25g | 38% |
| Karbohidrat | 78g | 26% |
Berdasarkan diet referensi harian 2.000 kcal.
Berapa lama waktu untuk membakar kalori dari Rotiboy
Perkiraan untuk orang dengan berat 70 kg (154 lb). Nilai aktual bervariasi berdasarkan berat badan dan intensitas.
Pertanyaan umum tentang Rotiboy
Berapa kalori dalam Rotiboy?
Satu porsi penuh Rotiboy mengandung sekitar 582 kcal. Total berat porsi sekitar 160g. Per 100 gram, itu setara dengan 363,8 kcal.
Apakah Rotiboy baik untuk menurunkan berat badan?
Rotiboy memiliki kepadatan kalori tinggi sebesar 363,8 kcal per 100g. Jika Anda menjaga berat badan, jaga porsi tetap kecil dan imbangi dengan makanan rendah kalori sepanjang hari.
Berapa banyak protein dalam Rotiboy?
Satu porsi Rotiboy menyediakan sekitar 9g protein dari total berat porsi 160g. Itu berarti 5,6g protein per 100g, yang mencakup sekitar 18% dari asupan harian yang direkomendasikan sebesar 50g.
Apa cara termudah untuk mencatat kalori Rotiboy?
Cara termudah untuk mencatat Rotiboy adalah dengan SimpliFit. Cukup foto makanan Anda dan AI langsung memperkirakan kalori dan makro — tanpa pencarian manual atau pemindaian barcode.
Bagaimana Rotiboy dibandingkan dengan makanan serupa?
| Makanan | Berat | Kalori | Protein | dibandingkan |
|---|---|---|---|---|
| Rotiboy | 80g | 320.0 | 6g | -262 kcal, lebih sedikit protein |
| Es Kopi Susu | 350g | 140.0 | 5g | -442 kcal, lebih sedikit protein |
| Butterscotch Sea Salt | 541g | 284.0 | 10,3g | -298 kcal, lebih banyak protein |
| Biskuit Jagung Panggang | 45g | 210.0 | 3g | -372 kcal, lebih sedikit protein |
| Kue Coklat Regal | 55g | 262.0 | 3,2g | -320 kcal, lebih sedikit protein |