Berapa kalori dalam Biskuit Jagung Panggang?

Biskuit Jagung Panggang mengandung 210 kalori per porsi (11% dari nilai harian 2.000 kcal), dengan 8g lemak, 32g karbohidrat, dan 3g protein. Data nutrisi ini didasarkan pada analisis makanan berbasis AI oleh SimpliFit.

Catat makanan Anda dengan mudah menggunakan AI

Berhenti menebak. Foto makanan Anda dan dapatkan perkiraan kalori dan makro instan dengan AI.

Berapa kalori dan nutrisi dalam Biskuit Jagung Panggang

Berat total: 45g
210.0
kcal
3g
Protein
8g
Lemak
32g
Karbohidrat

Nilai gizi Biskuit Jagung Panggang per 100 gram

466.7
kcal
6,7g
Protein
17,8g
Lemak
71,1g
Karbohidrat

Apa saja yang ada di dalam Biskuit Jagung Panggang

Bahan Jumlah Kalori Protein Lemak Karbohidrat
AIM Roasted Corn Crackers 45g 466,7 kcal 6,7g 17,8g 71,1g

Dari mana kalori dalam Biskuit Jagung Panggang berasal

34%
61%
6%
Lemak 34% Karbohidrat 61% Protein 6%

Bagaimana Biskuit Jagung Panggang cocok dalam diet harian Anda

Nutrisi Jumlah % Nilai Harian
Kalori 210 kcal 11%
Protein 3g 6%
Lemak 8g 12%
Karbohidrat 32g 11%

Berdasarkan diet referensi harian 2.000 kcal.

Berapa lama waktu untuk membakar kalori dari Biskuit Jagung Panggang

🏃
Jogging
21 mnt
🚴
Bersepeda
25 mnt
🚶
Jalan kaki
49 mnt

Perkiraan untuk orang dengan berat 70 kg (154 lb). Nilai aktual bervariasi berdasarkan berat badan dan intensitas.

Pertanyaan umum tentang Biskuit Jagung Panggang

Berapa kalori dalam Biskuit Jagung Panggang?

Satu porsi penuh Biskuit Jagung Panggang mengandung sekitar 210 kcal. Total berat porsi sekitar 45g. Per 100 gram, itu setara dengan 466,7 kcal.

Apakah Biskuit Jagung Panggang baik untuk menurunkan berat badan?

Biskuit Jagung Panggang memiliki kepadatan kalori tinggi sebesar 466,7 kcal per 100g. Jika Anda menjaga berat badan, jaga porsi tetap kecil dan imbangi dengan makanan rendah kalori sepanjang hari.

Berapa banyak protein dalam Biskuit Jagung Panggang?

Satu porsi Biskuit Jagung Panggang menyediakan sekitar 3g protein dari total berat porsi 45g. Itu berarti 6,7g protein per 100g, yang mencakup sekitar 6% dari asupan harian yang direkomendasikan sebesar 50g.

Apa cara termudah untuk mencatat kalori Biskuit Jagung Panggang?

Cara termudah untuk mencatat Biskuit Jagung Panggang adalah dengan SimpliFit. Cukup foto makanan Anda dan AI langsung memperkirakan kalori dan makro — tanpa pencarian manual atau pemindaian barcode.

Bagaimana Biskuit Jagung Panggang dibandingkan dengan makanan serupa?

Makanan Berat Kalori Protein dibandingkan
Rotiboy 160g 582.0 9g +372 kcal, lebih banyak protein
Rotiboy 80g 320.0 6g +110 kcal, lebih banyak protein
Kue Coklat Regal 55g 262.0 3,2g +52 kcal, lebih banyak protein
Biskuit Malkist 18g 95.0 1,8g -115 kcal, lebih sedikit protein
Telur orak-arik 160g 224.0 18g +14 kcal, lebih banyak protein