Câte calorii are Înghețată vanilie?
Înghețată vanilie conține 115 calorii per porție (6% din valoarea zilnică de 2.000 kcal), cu 4,8g grăsimi, 16,2g carbohidrați și 1,8g proteine. Aceste date nutriționale se bazează pe analiza meselor cu IA de la SimpliFit.
Înregistrează-ți mesele fără efort cu IA
Nu mai ghici. Fă o poză și obține estimări instantanee ale caloriilor și macronutrienților cu IA.
Câte calorii și nutrienți are Înghețată vanilie
Valoarea nutrițională a Înghețată vanilie la 100 de grame
Ce conține Înghețată vanilie
| Ingredient | Cantitate | Calorii | Proteine | Grăsimi | Carbohidrați |
|---|---|---|---|---|---|
| Înghețată cu aromă de vanilie Predesti | 60g | 191,7 kcal | 3g | 8g | 27g |
De unde provin caloriile din Înghețată vanilie
Cum se integrează Înghețată vanilie în dieta ta zilnică
| Nutrient | Cantitate | % Valoare Zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 115 kcal | 6% |
| Proteine | 1,8g | 4% |
| Grăsimi | 4,8g | 7% |
| Carbohidrați | 16,2g | 5% |
Bazat pe o dietă de referință zilnică de 2.000 kcal.
Cât durează să arzi caloriile din Înghețată vanilie
Estimări pentru o persoană de 70 kg (154 lb). Valorile reale variază în funcție de greutatea corporală și intensitate.
Întrebări frecvente despre Înghețată vanilie
Câte calorii are Înghețată vanilie?
O porție completă de Înghețată vanilie conține aproximativ 115 kcal. Porția totală cântărește aproximativ 60g. La 100 de grame, aceasta înseamnă 191,7 kcal.
Este Înghețată vanilie bun pentru slăbit?
Înghețată vanilie are o densitate calorică moderată de 191,7 kcal la 100g. Poate fi inclus într-o dietă de slăbire dacă este consumat în porții rezonabile. Combină-l cu legume sau salată pentru a adăuga volum fără multe calorii în plus.
Câte proteine are Înghețată vanilie?
O porție de Înghețată vanilie oferă aproximativ 1,8g de proteine dintr-o greutate totală a porției de 60g. Asta înseamnă 3g de proteine la 100g, acoperind aproximativ 4% din aportul zilnic recomandat de 50g.
Care este cel mai simplu mod de a urmări caloriile din Înghețată vanilie?
Cel mai simplu mod de a urmări Înghețată vanilie este cu SimpliFit. Pur și simplu fă o poză mesei tale și IA estimează instant caloriile și macronutrienții — fără căutare manuală sau scanare de coduri de bare.
Cum se compară Înghețată vanilie cu mâncăruri similare?
| Mâncare | Greutate | Calorii | Proteine | în comparație |
|---|---|---|---|---|
| Înghețată de fructe | 70g | 70.0 | 0,4g | -45 kcal, mai puține proteine |
| Turtă dulce | 30g | 107.0 | 1g | -8 kcal, mai puține proteine |
| Cereale cu suc | 300g | 310.0 | 7g | +195 kcal, mai multe proteine |
| Vită cu chiflă și roșii | 330g | 427.0 | 32,3g | +312 kcal, mai multe proteine |
| Napolitană Sly Cacao | 20g | 92.0 | 1,2g | -23 kcal, mai puține proteine |