Сколько калорий в чай с тапиокой?
чай с тапиокой содержит 470 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 116г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции чай с тапиокой
Пищевая ценность чай с тапиокой на 100 грамм
Что входит в состав чай с тапиокой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| чай зелёный | 300г | 50 ккал | 0,2г | 0г | 11,7г |
| сахарный сироп | 50г | 300 ккал | 0г | 0г | 76г |
| тапиока (шарики) | 50г | 300 ккал | 0г | 0г | 76г |
| клубничный сироп или пюре | 30г | 66,7 ккал | 0,7г | 0г | 16,7г |
Откуда берутся калории в чай с тапиокой
Как чай с тапиокой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 470 ккал | 24% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 116г | 39% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от чай с тапиокой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о чай с тапиокой
Сколько калорий в чай с тапиокой?
Полная порция чай с тапиокой содержит примерно 470 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 109,3 ккал.
Подходит ли чай с тапиокой для похудения?
чай с тапиокой имеет низкую калорийность — 109,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в чай с тапиокой?
Порция чай с тапиокой содержит около 0,7г белка при общем весе порции 430г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в чай с тапиокой?
Проще всего отслеживать чай с тапиокой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как чай с тапиокой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсянка с пюре и кофе | 270г | 197.0 | 7г | -273 kcal, больше белка |
| Клубничный напиток | 200г | 158.0 | 10г | -312 kcal, больше белка |
| Кофе и фрукты | 235г | 44.0 | 0,8г | -426 kcal, больше белка |
| Сырники с соусами | 265г | 464.0 | 26,6г | -6 kcal, больше белка |
| Кофе со сливками | 229г | 71.0 | 1,1г | -399 kcal, больше белка |