Сколько калорий в Горячие бутерброды с картофелем?
Горячие бутерброды с картофелем содержит 364,2 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,4г жиров, 45,5г углеводов и 9,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Горячие бутерброды с картофелем
Пищевая ценность Горячие бутерброды с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Горячие бутерброды с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной | 60г | 260 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Картофель свежий | 90г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 17г |
| Яйцо куриное | 20г | 155 ккал | 13г | 11г | 1г |
| Масло подсолнечное | 12г | 899,2 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Горячие бутерброды с картофелем
Как Горячие бутерброды с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 364,2 ккал | 18% |
| Белки | 9,2г | 18% |
| Жиры | 16,4г | 25% |
| Углеводы | 45,5г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Горячие бутерброды с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Горячие бутерброды с картофелем
Сколько калорий в Горячие бутерброды с картофелем?
Полная порция Горячие бутерброды с картофелем содержит примерно 364,2 ккал. Общий вес порции составляет около 182г. На 100 грамм это составляет 200,1 ккал.
Подходит ли Горячие бутерброды с картофелем для похудения?
Горячие бутерброды с картофелем имеет умеренную калорийность — 200,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Горячие бутерброды с картофелем?
Порция Горячие бутерброды с картофелем содержит около 9,2г белка при общем весе порции 182г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Горячие бутерброды с картофелем?
Проще всего отслеживать Горячие бутерброды с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Горячие бутерброды с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельная вафля с курицей | 400г | 585.0 | 66г | +220 kcal, больше белка |
| Драник | 120г | 233.0 | 2г | -131 kcal, меньше белка |
| Картофель с яйцом и сосиской | 350г | 522.1 | 21г | +157 kcal, больше белка |
| Драник классический | 190г | 260.2 | 5,4г | -104 kcal, меньше белка |
| Драники картофельные | 82г | 128.0 | 4г | -236 kcal, меньше белка |