Сколько калорий в Пицца и мясо?
Пицца и мясо содержит 401 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 20г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца и мясо
Пищевая ценность Пицца и мясо на 100 грамм
Что входит в состав Пицца и мясо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пицца 4 сыра (кусочек) | 60г | 263,3 ккал | 10г | 13,3г | 28,3г |
| Свинина жареная (кусочки) | 60г | 288,3 ккал | 20г | 23,3г | 0г |
| Помидор свежий | 53г | 20,8 ккал | 0г | 0г | 3,8г |
| Кофе с молоком без сахара | 188г | 13,8 ккал | 1,1г | 1,1г | 1,1г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 700 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Пицца и мясо
Как Пицца и мясо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 401 ккал | 20% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца и мясо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца и мясо
Сколько калорий в Пицца и мясо?
Полная порция Пицца и мясо содержит примерно 401 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 109,9 ккал.
Подходит ли Пицца и мясо для похудения?
Пицца и мясо имеет низкую калорийность — 109,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пицца и мясо?
Порция Пицца и мясо содержит около 20г белка при общем весе порции 365г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца и мясо?
Проще всего отслеживать Пицца и мясо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца и мясо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с овощами | 535г | 357.0 | 18,5г | -44 kcal, меньше белка |
| Яичница с овощами | 615г | 361.0 | 18,4г | -40 kcal, меньше белка |
| Кесадилья и кофе | 322г | 433.0 | 29г | +32 kcal, больше белка |
| Яичница с помидорами | 383г | 225.0 | 11,2г | -176 kcal, меньше белка |
| Яичница с помидорами | 470г | 332.0 | 19,1г | -69 kcal, меньше белка |