Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 308 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 24г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из говядины и свинины | 100г | 210 ккал | 16г | 15г | 2,5г |
| Вермишель из твердых сортов пшеницы | 30г | 150 ккал | 5г | 0,3г | 35г |
| Картофель | 80г | 76,3 ккал | 2г | 0,4г | 16,3г |
| Зажарка (лук, морковь, масло) | 40г | 162,5 ккал | 1,5г | 12,5г | 11,3г |
| Бульон и зелень | 200г | 7,5 ккал | 0,8г | 0,4г | 0,3г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 308 ккал | 15% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 308 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 88 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 88 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 16г белка при общем весе порции 350г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 250г | 202.0 | 9г | -106 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 360г | 261.7 | 15,8г | -46 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 355г | 228.0 | 16,4г | -80 kcal, больше белка |
| Суп с тефтелями | 265г | 175.0 | 11г | -133 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 300г | 172.0 | 11г | -136 kcal, меньше белка |