Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 172 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 4г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон мясной | 300г | 8 ккал | 0,9г | 0,4г | 0,2г |
| Фрикадельки из свинины и говядины | 90г | 200 ккал | 16г | 14г | 2г |
| Картофель | 50г | 76 ккал | 2г | 0,2г | 17г |
| Морковь и лук (зажарка) | 30г | 50 ккал | 1,3г | 0,3г | 8,3г |
| Масло растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 172 ккал | 9% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 172 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 57,3 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 57,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 11г белка при общем весе порции 300г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 200г | 226.7 | 11,7г | +54 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 100г | 93.0 | 6,1г | -79 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 410г | 245.0 | 12,9г | +73 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 255г | 191.0 | 6г | +19 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 350г | 276.0 | 15г | +104 kcal, больше белка |