Сколько калорий в Пельмени с говядиной?
Пельмени с говядиной содержит 669 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,5г жиров, 74,5г углеводов и 33,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с говядиной
Пищевая ценность Пельмени с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто (мука, вода) | 140г | 250 ккал | 7,5г | 1,1г | 52,5г |
| Говяжий фарш | 125г | 252 ккал | 18г | 20г | 0г |
| Лук и специи | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Пельмени с говядиной
Как Пельмени с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 669 ккал | 33% |
| Белки | 33,1г | 66% |
| Жиры | 26,5г | 41% |
| Углеводы | 74,5г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с говядиной
Сколько калорий в Пельмени с говядиной?
Полная порция Пельмени с говядиной содержит примерно 669 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 243,3 ккал.
Подходит ли Пельмени с говядиной для похудения?
Пельмени с говядиной имеет умеренную калорийность — 243,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени с говядиной?
Порция Пельмени с говядиной содержит около 33,1г белка при общем весе порции 275г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с говядиной?
Проще всего отслеживать Пельмени с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Говяжьи пельмени | 300г | 715.0 | 34,2г | +46 kcal, больше белка |
| Три пельменя с говядиной | 65г | 122.6 | 8,2г | -546 kcal, меньше белка |
| Манты на пару | 107г | 196.0 | 11г | -473 kcal, меньше белка |
| Хинкали Абаканские | 182г | 477.0 | 15г | -192 kcal, меньше белка |
| Беляш жареный | 160г | 466.0 | 14,8г | -203 kcal, меньше белка |