Сколько калорий в Говяжьи пельмени?
Говяжьи пельмени содержит 715 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,1г жиров, 76г углеводов и 34,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Говяжьи пельмени
Пищевая ценность Говяжьи пельмени на 100 грамм
Что входит в состав Говяжьи пельмени
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пельменей | 150г | 240 ккал | 6г | 2г | 50г |
| Говяжий фарш | 140г | 250 ккал | 17,9г | 20г | 0г |
| Лук и специи | 10г | 50 ккал | 2г | 1г | 10г |
Откуда берутся калории в Говяжьи пельмени
Как Говяжьи пельмени вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 715 ккал | 36% |
| Белки | 34,2г | 68% |
| Жиры | 31,1г | 48% |
| Углеводы | 76г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Говяжьи пельмени
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Говяжьи пельмени
Сколько калорий в Говяжьи пельмени?
Полная порция Говяжьи пельмени содержит примерно 715 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 238,3 ккал.
Подходит ли Говяжьи пельмени для похудения?
Говяжьи пельмени имеет умеренную калорийность — 238,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Говяжьи пельмени?
Порция Говяжьи пельмени содержит около 34,2г белка при общем весе порции 300г. Это 11,4г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Говяжьи пельмени?
Проще всего отслеживать Говяжьи пельмени с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Говяжьи пельмени сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Три пельменя с говядиной | 65г | 122.6 | 8,2г | -592 kcal, меньше белка |
| Пельмени с говядиной | 275г | 669.0 | 33,1г | -46 kcal, меньше белка |
| Пельмени из говядины | 212г | 379.0 | 22,1г | -336 kcal, меньше белка |
| Пельмени с говядиной | 415г | 801.0 | 46г | +86 kcal, больше белка |
| Хинкали Абаканские | 182г | 477.0 | 15г | -238 kcal, меньше белка |