Сколько калорий в Бутерброд с красной икрой?
Бутерброд с красной икрой содержит 369,5 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,4г жиров, 32,3г углеводов и 17,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с красной икрой
Пищевая ценность Бутерброд с красной икрой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с красной икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной | 60г | 259 ккал | 9,2г | 3,2г | 50,7г |
| Сливочное масло | 15г | 716,7 ккал | 0,7г | 82г | 0,7г |
| Икра красная | 40г | 263 ккал | 30,5г | 18г | 4г |
| Зелень (петрушка) | 4г | 35 ккал | 2,5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с красной икрой
Как Бутерброд с красной икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 369,5 ккал | 18% |
| Белки | 17,9г | 36% |
| Жиры | 21,4г | 33% |
| Углеводы | 32,3г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с красной икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с красной икрой
Сколько калорий в Бутерброд с красной икрой?
Полная порция Бутерброд с красной икрой содержит примерно 369,5 ккал. Общий вес порции составляет около 119г. На 100 грамм это составляет 310,5 ккал.
Подходит ли Бутерброд с красной икрой для похудения?
Бутерброд с красной икрой имеет высокую калорийность — 310,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с красной икрой?
Порция Бутерброд с красной икрой содержит около 17,9г белка при общем весе порции 119г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с красной икрой?
Проще всего отслеживать Бутерброд с красной икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с красной икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с икрой | 62г | 203.0 | 6,7г | -166 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с кониной | 65г | 162.0 | 6,4г | -207 kcal, меньше белка |
| Ломтик батона | 45г | 137.0 | 3,1г | -232 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой | 60г | 203.0 | 7,3г | -166 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с маслом | 80г | 302.0 | 5,6г | -67 kcal, меньше белка |