Сколько калорий в Тараллини с чесноком?
Тараллини с чесноком содержит 154 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 19г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тараллини с чесноком
Пищевая ценность Тараллини с чесноком на 100 грамм
Что входит в состав Тараллини с чесноком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная высшего сорта | 25г | 344 ккал | 12г | 0г | 72г |
| Подсолнечное масло | 7г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Чеснок сушеный | 2г | 250 ккал | 0г | 0г | 50г |
| Соль пищевая | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Тараллини с чесноком
Как Тараллини с чесноком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 154 ккал | 8% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тараллини с чесноком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тараллини с чесноком
Сколько калорий в Тараллини с чесноком?
Полная порция Тараллини с чесноком содержит примерно 154 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 440 ккал.
Подходит ли Тараллини с чесноком для похудения?
Тараллини с чесноком имеет высокую калорийность — 440 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тараллини с чесноком?
Порция Тараллини с чесноком содержит около 3г белка при общем весе порции 35г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тараллини с чесноком?
Проще всего отслеживать Тараллини с чесноком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тараллини с чесноком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сочень с творогом | 200г | 597.9 | 19,3г | +443 kcal, больше белка |
| Пирог со смородиной | 150г | 473.0 | 7г | +319 kcal, больше белка |
| Сочник с творогом | 85г | 263.0 | 8,1г | +109 kcal, больше белка |
| Сырники | 155г | 279.0 | 23,2г | +125 kcal, больше белка |
| Сырник | 72г | 153.0 | 9,6г | -1 kcal, больше белка |