Сколько калорий в Мини-синнабон?
Мини-синнабон содержит 385 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 57г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-синнабон
Пищевая ценность Мини-синнабон на 100 грамм
Что входит в состав Мини-синнабон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное дрожжевое тесто | 60г | 308,3 ккал | 7,5г | 8,3г | 53,3г |
| Начинка из корицы, сахара и масла | 20г | 460 ккал | 1г | 22,5г | 70г |
| Сливочно-сырная глазурь | 25г | 432 ккал | 3,2г | 30г | 44г |
Откуда берутся калории в Мини-синнабон
Как Мини-синнабон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 385 ккал | 19% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 57г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-синнабон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-синнабон
Сколько калорий в Мини-синнабон?
Полная порция Мини-синнабон содержит примерно 385 ккал. Общий вес порции составляет около 105г. На 100 грамм это составляет 366,7 ккал.
Подходит ли Мини-синнабон для похудения?
Мини-синнабон имеет высокую калорийность — 366,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-синнабон?
Порция Мини-синнабон содержит около 5,5г белка при общем весе порции 105г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-синнабон?
Проще всего отслеживать Мини-синнабон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-синнабон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Улитка с корицей | 160г | 588.0 | 8г | +203 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 151г | 520.0 | 8,5г | +135 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 125г | 440.0 | 5,9г | +55 kcal, больше белка |
| Синнабон с корицей | 200г | 657.0 | 10,3г | +272 kcal, больше белка |
| Синнабон | 120г | 430.0 | 6г | +45 kcal, больше белка |