Сколько калорий в Курица с пастой?
Курица с пастой содержит 639 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 62г углеводов и 54г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с пастой
Пищевая ценность Курица с пастой на 100 грамм
Что входит в состав Курица с пастой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста фарфалле отварная | 201г | 156,2 ккал | 5,5г | 1г | 30,8г |
| Куриное бедро без кожи на гриле | 171г | 190,1 ккал | 25,1г | 8,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с пастой
Как Курица с пастой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 639 ккал | 32% |
| Белки | 54г | 108% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с пастой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с пастой
Сколько калорий в Курица с пастой?
Полная порция Курица с пастой содержит примерно 639 ккал. Общий вес порции составляет около 372г. На 100 грамм это составляет 171,8 ккал.
Подходит ли Курица с пастой для похудения?
Курица с пастой имеет умеренную калорийность — 171,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица с пастой?
Порция Курица с пастой содержит около 54г белка при общем весе порции 372г. Это 14,5г белка на 100г, что покрывает примерно 108% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с пастой?
Проще всего отслеживать Курица с пастой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с пастой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста фарфалле | 109г | 172.0 | 6,3г | -467 kcal, меньше белка |
| Макароны бантики | 59г | 109.0 | 3г | -530 kcal, меньше белка |
| Цветные фарфалле | 135г | 240.0 | 7,6г | -399 kcal, меньше белка |
| Макароны с сыром | 140г | 336.0 | 13,5г | -303 kcal, меньше белка |
| Паста фузилли | 160г | 572.0 | 20,8г | -67 kcal, меньше белка |