Сколько калорий в Пирожок с капустой гороховий суп?
Пирожок с капустой гороховий суп содержит 191 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 24г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок с капустой гороховий суп
Пищевая ценность Пирожок с капустой гороховий суп на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок с капустой гороховий суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое (печеное) | 45г | 270 ккал | 7г | 6г | 48г |
| Капуста тушеная (начинка) | 30г | 85 ккал | 2г | 5г | 7г |
| Масло растительное (для жарки/смазки) | 5г | 884 ккал | 0г | 99,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Пирожок с капустой гороховий суп
Как Пирожок с капустой гороховий суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 191 ккал | 10% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок с капустой гороховий суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок с капустой гороховий суп
Сколько калорий в Пирожок с капустой гороховий суп?
Полная порция Пирожок с капустой гороховий суп содержит примерно 191 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 238,8 ккал.
Подходит ли Пирожок с капустой гороховий суп для похудения?
Пирожок с капустой гороховий суп имеет умеренную калорийность — 238,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожок с капустой гороховий суп?
Порция Пирожок с капустой гороховий суп содержит около 4г белка при общем весе порции 80г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок с капустой гороховий суп?
Проще всего отслеживать Пирожок с капустой гороховий суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок с капустой гороховий суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с капустой | 80г | 187.0 | 4г | -4 kcal, столько же белка |
| Жареный пирожок с капустой | 130г | 310.9 | 7,7г | +119 kcal, больше белка |
| Жареные пирожки | 430г | 985.0 | 19,5г | +794 kcal, больше белка |
| Пирожок с капустой | 150г | 269.0 | 6г | +78 kcal, больше белка |
| Пирожок с капустой | 64г | 151.0 | 3г | -40 kcal, меньше белка |