Сколько калорий в Рамен с картофелем фри и печеньем?
Рамен с картофелем фри и печеньем содержит 859 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 116,8г углеводов и 19,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рамен с картофелем фри и печеньем
Пищевая ценность Рамен с картофелем фри и печеньем на 100 грамм
Что входит в состав Рамен с картофелем фри и печеньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша Чан Рамен (сухая с приправами) | 120г | 400 ккал | 8,3г | 11,7г | 65г |
| Вода для бульона | 300г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Яйцо куриное вареное (1 шт) | 50г | 156 ккал | 12,6г | 10,6г | 0,8г |
| Картофель фри | 50г | 312 ккал | 3,4г | 17г | 36г |
| Печенье овсяное | 30г | 483,3 ккал | 6,3г | 20,7г | 68г |
Откуда берутся калории в Рамен с картофелем фри и печеньем
Как Рамен с картофелем фри и печеньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 859 ккал | 43% |
| Белки | 19,9г | 40% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 116,8г | 39% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рамен с картофелем фри и печеньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рамен с картофелем фри и печеньем
Сколько калорий в Рамен с картофелем фри и печеньем?
Полная порция Рамен с картофелем фри и печеньем содержит примерно 859 ккал. Общий вес порции составляет около 550г. На 100 грамм это составляет 156,2 ккал.
Подходит ли Рамен с картофелем фри и печеньем для похудения?
Рамен с картофелем фри и печеньем имеет умеренную калорийность — 156,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рамен с картофелем фри и печеньем?
Порция Рамен с картофелем фри и печеньем содержит около 19,9г белка при общем весе порции 550г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рамен с картофелем фри и печеньем?
Проще всего отслеживать Рамен с картофелем фри и печеньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рамен с картофелем фри и печеньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Щавелевый суп | 515г | 300.5 | 16,6г | -558 kcal, меньше белка |
| Чечевичный суп | 1 800г | 579.0 | 78г | -280 kcal, больше белка |
| Окрошка на кефире | 460г | 355.0 | 15,1г | -504 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп с фрикадельками | 550г | 388.0 | 21,7г | -471 kcal, больше белка |
| Окрошка | 1 240г | 711.0 | 41,3г | -148 kcal, больше белка |