Сколько калорий в Кофе с молоком и бутерброды?
Кофе с молоком и бутерброды содержит 321 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 38,1г углеводов и 8,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком и бутерброды
Пищевая ценность Кофе с молоком и бутерброды на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком и бутерброды
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный (готовый) | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0,2г |
| Молоко 2.5% | 50г | 52 ккал | 2,8г | 2,6г | 4,8г |
| Хлеб пшеничный (2 ломтика) | 70г | 265,7 ккал | 9,1г | 3г | 50,3г |
| Масло сливочное 82.5% | 14г | 750 ккал | 0,7г | 82,9г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком и бутерброды
Как Кофе с молоком и бутерброды вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 321 ккал | 16% |
| Белки | 8,3г | 17% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 38,1г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком и бутерброды
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком и бутерброды
Сколько калорий в Кофе с молоком и бутерброды?
Полная порция Кофе с молоком и бутерброды содержит примерно 321 ккал. Общий вес порции составляет около 334г. На 100 грамм это составляет 96,1 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком и бутерброды для похудения?
Кофе с молоком и бутерброды имеет низкую калорийность — 96,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком и бутерброды?
Порция Кофе с молоком и бутерброды содержит около 8,3г белка при общем весе порции 334г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком и бутерброды?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком и бутерброды с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком и бутерброды сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с кофе | 320г | 446.0 | 15,4г | +125 kcal, больше белка |
| Сосиска, хлеб и кофе | 290г | 277.0 | 11,6г | -44 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром и кофе | 260г | 228.3 | 8,2г | -92 kcal, меньше белка |
| Тост с печенью и кофе | 335г | 233.0 | 17,5г | -88 kcal, больше белка |
| Кофе и сладости | 380г | 678.0 | 9,4г | +357 kcal, больше белка |