Сколько калорий в Сосиска, хлеб и кофе?
Сосиска, хлеб и кофе содержит 277 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,9г жиров, 23,4г углеводов и 11,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска, хлеб и кофе
Пищевая ценность Сосиска, хлеб и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска, хлеб и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 50г | 290 ккал | 13г | 25г | 3г |
| Хлеб пшеничный | 40г | 262,5 ккал | 8,8г | 3,3г | 48,8г |
| Кофе черный приготовленный | 160г | 1,9 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,3г |
| Молоко 2.5% | 40г | 60 ккал | 3,3г | 2,5г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Сосиска, хлеб и кофе
Как Сосиска, хлеб и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 277 ккал | 14% |
| Белки | 11,6г | 23% |
| Жиры | 14,9г | 23% |
| Углеводы | 23,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска, хлеб и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска, хлеб и кофе
Сколько калорий в Сосиска, хлеб и кофе?
Полная порция Сосиска, хлеб и кофе содержит примерно 277 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 95,5 ккал.
Подходит ли Сосиска, хлеб и кофе для похудения?
Сосиска, хлеб и кофе имеет низкую калорийность — 95,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиска, хлеб и кофе?
Порция Сосиска, хлеб и кофе содержит около 11,6г белка при общем весе порции 290г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска, хлеб и кофе?
Проще всего отслеживать Сосиска, хлеб и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска, хлеб и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и бутерброд | 300г | 177.0 | 9г | -100 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и бутерброды | 334г | 321.0 | 8,3г | +44 kcal, меньше белка |
| Кофе и ржаные сухарики | 300г | 242.0 | 5,4г | -35 kcal, меньше белка |
| Тост с сыром и кофе | 350г | 344.0 | 19г | +67 kcal, больше белка |
| Печенье и кофе | 525г | 165.2 | 4,8г | -111 kcal, меньше белка |