Сколько калорий в Булочка с малиной?
Булочка с малиной содержит 295 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,9г жиров, 52,6г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с малиной
Пищевая ценность Булочка с малиной на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с малиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое сдобное | 60г | 290 ккал | 6,3г | 6г | 54г |
| Малина (начинка) | 30г | 150 ккал | 1,2г | 0,5г | 34г |
| Сахарная пудра/Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Сливочное масло (для смазки) | 5г | 720 ккал | 0,8г | 82г | 0,6г |
Откуда берутся калории в Булочка с малиной
Как Булочка с малиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 295 ккал | 15% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 7,9г | 12% |
| Углеводы | 52,6г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с малиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с малиной
Сколько калорий в Булочка с малиной?
Полная порция Булочка с малиной содержит примерно 295 ккал. Общий вес порции составляет около 105г. На 100 грамм это составляет 281 ккал.
Подходит ли Булочка с малиной для похудения?
Булочка с малиной имеет высокую калорийность — 281 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с малиной?
Порция Булочка с малиной содержит около 4,2г белка при общем весе порции 105г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с малиной?
Проще всего отслеживать Булочка с малиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с малиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с вишней | 110г | 276.2 | 4г | -18 kcal, меньше белка |
| Булочка с маком | 145г | 554.0 | 12,8г | +259 kcal, больше белка |
| Ватрушка | 119г | 371.0 | 10,7г | +76 kcal, больше белка |
| Московская булочка | 130г | 526.0 | 7,2г | +231 kcal, больше белка |
| Сосиски в тесте | 305г | 938.2 | 31,2г | +643 kcal, больше белка |