Сколько калорий в Хлеб стройный рецепт?
Хлеб стройный рецепт содержит 33 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 5г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб стройный рецепт
Пищевая ценность Хлеб стройный рецепт на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб стройный рецепт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб цельнозерновой | 13г | 200 ккал | 7,7г | 0г | 38,5г |
| Творог обезжиренный | 6г | 100 ккал | 16,7г | 0г | 0г |
| Огурец свежий | 5г | 20 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Хлеб стройный рецепт
Как Хлеб стройный рецепт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 33 ккал | 2% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб стройный рецепт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб стройный рецепт
Сколько калорий в Хлеб стройный рецепт?
Полная порция Хлеб стройный рецепт содержит примерно 33 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 132 ккал.
Подходит ли Хлеб стройный рецепт для похудения?
Хлеб стройный рецепт имеет низкую калорийность — 132 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Хлеб стройный рецепт?
Порция Хлеб стройный рецепт содержит около 2г белка при общем весе порции 25г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб стройный рецепт?
Проще всего отслеживать Хлеб стройный рецепт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб стройный рецепт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с яйцами | 317г | 340.0 | 21,3г | +307 kcal, больше белка |
| Салат и бутерброд | 260г | 177.0 | 7,8г | +144 kcal, больше белка |
| Салат из капусты | 215г | 167.0 | 2,6г | +134 kcal, больше белка |
| Бутерброд с творожным сыром | 70г | 164.9 | 4,9г | +131 kcal, больше белка |
| Овощная нарезка | 165г | 32.0 | 2,2г | -1 kcal, больше белка |