Сколько калорий в Кагай шурпи?
Кагай шурпи содержит 352 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,1г жиров, 30,5г углеводов и 22,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кагай шурпи
Пищевая ценность Кагай шурпи на 100 грамм
Что входит в состав Кагай шурпи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Субпродукты говяжьи (сердце, легкое, печень) | 150г | 140 ккал | 12,3г | 10г | 0г |
| Лук репчатый | 30г | 40 ккал | 1,3г | 0,3г | 8,3г |
| Бульон мясной | 250г | 0 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Рис | 100г | 130 ккал | 3г | 0г | 28г |
Откуда берутся калории в Кагай шурпи
Как Кагай шурпи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 352 ккал | 18% |
| Белки | 22,4г | 45% |
| Жиры | 15,1г | 23% |
| Углеводы | 30,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кагай шурпи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кагай шурпи
Сколько калорий в Кагай шурпи?
Полная порция Кагай шурпи содержит примерно 352 ккал. Общий вес порции составляет около 530г. На 100 грамм это составляет 66,4 ккал.
Подходит ли Кагай шурпи для похудения?
Кагай шурпи имеет низкую калорийность — 66,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кагай шурпи?
Порция Кагай шурпи содержит около 22,4г белка при общем весе порции 530г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кагай шурпи?
Проще всего отслеживать Кагай шурпи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кагай шурпи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кагай шурпи | 685г | 505.0 | 24,5г | +153 kcal, больше белка |
| Кагай шурби | 1 375г | 825.0 | 86г | +473 kcal, больше белка |
| Рисовый суп с фрикадельками | 250г | 215.0 | 10г | -137 kcal, меньше белка |
| Пельмени с бульоном | 745г | 761.0 | 42,5г | +409 kcal, больше белка |
| лапша с бульоном | 300г | 245.0 | 15г | -107 kcal, меньше белка |