Сколько калорий в Печенье с шоколадом?
Печенье с шоколадом содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,7г жиров, 23,8г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с шоколадом
Пищевая ценность Печенье с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Юбилейное | 22г | 477,3 ккал | 7,3г | 19,1г | 68,2г |
| Молочный шоколад | 15г | 533,3 ккал | 7,3г | 30г | 58,7г |
Откуда берутся калории в Печенье с шоколадом
Как Печенье с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 8,7г | 13% |
| Углеводы | 23,8г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с шоколадом
Сколько калорий в Печенье с шоколадом?
Полная порция Печенье с шоколадом содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 37г. На 100 грамм это составляет 500 ккал.
Подходит ли Печенье с шоколадом для похудения?
Печенье с шоколадом имеет высокую калорийность — 500 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье с шоколадом?
Порция Печенье с шоколадом содержит около 2,7г белка при общем весе порции 37г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с шоколадом?
Проще всего отслеживать Печенье с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кукурузное печенье в шоколаде | 15г | 65.0 | 0,9г | -120 kcal, меньше белка |
| Шоколадное печенье | 10г | 48.0 | 1г | -137 kcal, меньше белка |
| Шоколад, сыр и чай | 90г | 410.0 | 13г | +225 kcal, больше белка |
| Кусочек шоколада | 20г | 108.0 | 1,4г | -77 kcal, меньше белка |
| Шоколадная белка | 25г | 134.0 | 1,6г | -51 kcal, меньше белка |