Сколько калорий в Жареное мясо и кебаб?
Жареное мясо и кебаб содержит 413 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 1г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареное мясо и кебаб
Пищевая ценность Жареное мясо и кебаб на 100 грамм
Что входит в состав Жареное мясо и кебаб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свиная шея, жаренная кусочками | 124г | 239,5 ккал | 19,4г | 17,7г | 0г |
| Люля-кебаб из говядины и баранины | 41г | 282,9 ккал | 17,1г | 22г | 2,4г |
Откуда берутся калории в Жареное мясо и кебаб
Как Жареное мясо и кебаб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 413 ккал | 21% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареное мясо и кебаб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареное мясо и кебаб
Сколько калорий в Жареное мясо и кебаб?
Полная порция Жареное мясо и кебаб содержит примерно 413 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 250,3 ккал.
Подходит ли Жареное мясо и кебаб для похудения?
Жареное мясо и кебаб имеет высокую калорийность — 250,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Жареное мясо и кебаб?
Порция Жареное мясо и кебаб содержит около 31г белка при общем весе порции 165г. Это 18,8г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареное мясо и кебаб?
Проще всего отслеживать Жареное мясо и кебаб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареное мясо и кебаб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Люля-кебаб | 120г | 336.0 | 20,4г | -77 kcal, меньше белка |
| Люля-кебаб | 60г | 143.0 | 12,6г | -270 kcal, меньше белка |
| Шашлык и люля-кебаб | 330г | 728.0 | 50,4г | +315 kcal, больше белка |
| Люля-кебаб | 270г | 516.0 | 29,6г | +103 kcal, меньше белка |
| Люля-кебаб | 210г | 439.0 | 30,3г | +26 kcal, меньше белка |