Сколько калорий в Куриный рулет?
Куриный рулет содержит 56 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 0,8г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный рулет
Пищевая ценность Куриный рулет на 100 грамм
Что входит в состав Куриный рулет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный рулет Зеленая Линия | 50г | 112 ккал | 22г | 2г | 1,6г |
Откуда берутся калории в Куриный рулет
Как Куриный рулет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 56 ккал | 3% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 0,8г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный рулет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный рулет
Сколько калорий в Куриный рулет?
Полная порция Куриный рулет содержит примерно 56 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 112 ккал.
Подходит ли Куриный рулет для похудения?
Куриный рулет имеет низкую калорийность — 112 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный рулет?
Порция Куриный рулет содержит около 11г белка при общем весе порции 50г. Это 22г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный рулет?
Проще всего отслеживать Куриный рулет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный рулет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный рулет Зеленая линия | 80г | 104.0 | 16,8г | +48 kcal, больше белка |
| Куриный рулет Зеленая Линия | 77г | 102.6 | 13,9г | +46 kcal, больше белка |
| Рикотта Зеленая линия | 30г | 43.2 | 3,6г | -12 kcal, меньше белка |
| Сыр Рикотта | 25г | 38.5 | 3,3г | -17 kcal, меньше белка |
| Мягкий сыр | 30г | 71.4 | 5г | +15 kcal, меньше белка |