Сколько калорий в Вареники с мясом?
Вареники с мясом содержит 657 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,6г жиров, 76,1г углеводов и 24,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареники с мясом
Пищевая ценность Вареники с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Вареники с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто из пшеничной муки | 144г | 250 ккал | 8г | 1г | 52,1г |
| Мясная начинка (свинина и говядина) | 96г | 234,4 ккал | 13г | 19,8г | 1г |
| Масло сливочное | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
Откуда берутся калории в Вареники с мясом
Как Вареники с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 657 ккал | 33% |
| Белки | 24,1г | 48% |
| Жиры | 28,6г | 44% |
| Углеводы | 76,1г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареники с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареники с мясом
Сколько калорий в Вареники с мясом?
Полная порция Вареники с мясом содержит примерно 657 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 262,8 ккал.
Подходит ли Вареники с мясом для похудения?
Вареники с мясом имеет высокую калорийность — 262,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вареники с мясом?
Порция Вареники с мясом содержит около 24,1г белка при общем весе порции 250г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареники с мясом?
Проще всего отслеживать Вареники с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареники с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блинчики тонкие | 225г | 696.0 | 18,1г | +39 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 225г | 641.0 | 26г | -16 kcal, больше белка |
| Чебурек ВкусВилл | 60г | 170.0 | 6г | -487 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 100г | 256.0 | 11,1г | -401 kcal, меньше белка |
| Беляш | 80г | 263.0 | 8г | -394 kcal, меньше белка |