Сколько калорий в Блинчики тонкие?
Блинчики тонкие содержит 696 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54,9г жиров, 36,5г углеводов и 18,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики тонкие
Пищевая ценность Блинчики тонкие на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики тонкие
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто (мука, молоко, яйца) | 130г | 144,6 ккал | 4г | 2г | 28г |
| Начинка (мясной фарш обжаренный) | 80г | 500 ккал | 16г | 50г | 0г |
| Масло сливочное (для смазывания) | 15г | 720 ккал | 0,7г | 82г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Блинчики тонкие
Как Блинчики тонкие вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 696 ккал | 35% |
| Белки | 18,1г | 36% |
| Жиры | 54,9г | 84% |
| Углеводы | 36,5г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики тонкие
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики тонкие
Сколько калорий в Блинчики тонкие?
Полная порция Блинчики тонкие содержит примерно 696 ккал. Общий вес порции составляет около 225г. На 100 грамм это составляет 309,3 ккал.
Подходит ли Блинчики тонкие для похудения?
Блинчики тонкие имеет высокую калорийность — 309,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Блинчики тонкие?
Порция Блинчики тонкие содержит около 18,1г белка при общем весе порции 225г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики тонкие?
Проще всего отслеживать Блинчики тонкие с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики тонкие сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины классические | 110г | 268.0 | 5,3г | -428 kcal, меньше белка |
| Вареники с мясом | 250г | 657.0 | 24,1г | -39 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 125г | 432.4 | 10,2г | -263 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 130г | 411.0 | 12,9г | -285 kcal, меньше белка |
| Вареники с творогом | 265г | 467.2 | 21г | -228 kcal, больше белка |