Сколько калорий в Пирожок печеный?
Пирожок печеный содержит 379 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 39г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок печеный
Пищевая ценность Пирожок печеный на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок печеный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое сдобное | 82г | 298,8 ккал | 7,3г | 9,8г | 45,1г |
| Начинка яблоко. | 58г | 231 ккал | 19г | 19г | 1,7г |
Откуда берутся калории в Пирожок печеный
Как Пирожок печеный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 379 ккал | 19% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок печеный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок печеный
Сколько калорий в Пирожок печеный?
Полная порция Пирожок печеный содержит примерно 379 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 270,7 ккал.
Подходит ли Пирожок печеный для похудения?
Пирожок печеный имеет высокую калорийность — 270,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожок печеный?
Порция Пирожок печеный содержит около 16г белка при общем весе порции 140г. Это 11,4г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок печеный?
Проще всего отслеживать Пирожок печеный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок печеный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вегетарианский пирожок | 130г | 286.0 | 5,1г | -93 kcal, меньше белка |
| Булочка с джемом | 30г | 82.0 | 1г | -297 kcal, меньше белка |
| Рулет с начинкой | 75г | 217.0 | 4,5г | -162 kcal, меньше белка |
| Рулет с маком | 60г | 210.0 | 5,6г | -169 kcal, меньше белка |
| Яблоко | 200г | 0.0 | 0г | -379 kcal, меньше белка |