Сколько калорий в Кофе и печенье?
Кофе и печенье содержит 168 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 22г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и печенье
Пищевая ценность Кофе и печенье на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (без сахара) | 250г | 35,2 ккал | 0,9г | 1,4г | 4,8г |
| Творожное печенье | 20г | 400 ккал | 7,5г | 20г | 50г |
| Сахарозаменитель | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и печенье
Как Кофе и печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 168 ккал | 8% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и печенье
Сколько калорий в Кофе и печенье?
Полная порция Кофе и печенье содержит примерно 168 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 61,1 ккал.
Подходит ли Кофе и печенье для похудения?
Кофе и печенье имеет низкую калорийность — 61,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и печенье?
Порция Кофе и печенье содержит около 3,8г белка при общем весе порции 275г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и печенье?
Проще всего отслеживать Кофе и печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и печенье | 270г | 123.0 | 2,6г | -45 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 180г | 64.0 | 0г | -104 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 200г | 80.0 | 5,6г | -88 kcal, больше белка |
| Сырник с печеньем | 380г | 363.0 | 14,3г | +195 kcal, больше белка |
| Хлебцы с сыром и кофе | 300г | 251.0 | 10,8г | +83 kcal, больше белка |