Сколько калорий в Мороженое и кофе?
Мороженое и кофе содержит 188 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,1г жиров, 16,4г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое и кофе
Пищевая ценность Мороженое и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пломбир Вологодский в вафельном стаканчике | 80г | 230 ккал | 3,8г | 15г | 20г |
| Черный кофе без сахара | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Мороженое и кофе
Как Мороженое и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 188 ккал | 9% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 12,1г | 19% |
| Углеводы | 16,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое и кофе
Сколько калорий в Мороженое и кофе?
Полная порция Мороженое и кофе содержит примерно 188 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 67,1 ккал.
Подходит ли Мороженое и кофе для похудения?
Мороженое и кофе имеет низкую калорийность — 67,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мороженое и кофе?
Порция Мороженое и кофе содержит около 3,3г белка при общем весе порции 280г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое и кофе?
Проще всего отслеживать Мороженое и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и мороженое | 300г | 234.0 | 3,8г | +46 kcal, больше белка |
| Кофе и батончик | 200г | 2.0 | 0,2г | -186 kcal, меньше белка |
| Мороженое и булка | 380г | 351.0 | 6,8г | +163 kcal, больше белка |
| Пломбир Вологодский | 100г | 230.0 | 3,4г | +42 kcal, больше белка |
| Черничное мороженое | 85г | 202.0 | 3,5г | +14 kcal, больше белка |