Сколько калорий в Куриный суп и лосось?
Куриный суп и лосось содержит 313 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,3г жиров, 29г углеводов и 32,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп и лосось
Пищевая ценность Куриный суп и лосось на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп и лосось
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо вареное (четверть) | 25г | 160 ккал | 12,8г | 10,8г | 0,8г |
| Свежая зелень (укроп, петрушка) | 10г | 40 ккал | 3г | 1г | 6г |
| Куриный бульон | 250г | 18 ккал | 2,8г | 0,6г | 0,4г |
| Куриная грудка отварная | 60г | 166,7 ккал | 33,3г | 3,3г | 0г |
| Салат (черри, перец, лук) | 150г | 20 ккал | 0,8г | 0,2г | 4г |
| Зеленое яблоко | 180г | 52,2 ккал | 0,4г | 0,4г | 11,8г |
Откуда берутся калории в Куриный суп и лосось
Как Куриный суп и лосось вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 313 ккал | 16% |
| Белки | 32,4г | 65% |
| Жиры | 7,3г | 11% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп и лосось
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп и лосось
Сколько калорий в Куриный суп и лосось?
Полная порция Куриный суп и лосось содержит примерно 313 ккал. Общий вес порции составляет около 675г. На 100 грамм это составляет 46,4 ккал.
Подходит ли Куриный суп и лосось для похудения?
Куриный суп и лосось имеет низкую калорийность — 46,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп и лосось?
Порция Куриный суп и лосось содержит около 32,4г белка при общем весе порции 675г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 65% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп и лосось?
Проще всего отслеживать Куриный суп и лосось с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп и лосось сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с курицей | 400г | 259.0 | 32г | -54 kcal, меньше белка |
| Салат с курицей | 450г | 459.0 | 48г | +146 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 395г | 445.0 | 46,8г | +132 kcal, больше белка |
| Креветки с яйцом и овощами | 245г | 210.0 | 33,1г | -103 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 420г | 545.0 | 20,5г | +232 kcal, меньше белка |