Сколько калорий в Куриная грудка с помидором?
Куриная грудка с помидором содержит 265,5 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,6г жиров, 3,9г углеводов и 50,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриная грудка с помидором
Пищевая ценность Куриная грудка с помидором на 100 грамм
Что входит в состав Куриная грудка с помидором
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка запеченная | 150г | 165 ккал | 33г | 3,6г | 0г |
| Помидор свежий | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Куриная грудка с помидором
Как Куриная грудка с помидором вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 265,5 ккал | 13% |
| Белки | 50,4г | 101% |
| Жиры | 5,6г | 9% |
| Углеводы | 3,9г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриная грудка с помидором
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриная грудка с помидором
Сколько калорий в Куриная грудка с помидором?
Полная порция Куриная грудка с помидором содержит примерно 265,5 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 106,2 ккал.
Подходит ли Куриная грудка с помидором для похудения?
Куриная грудка с помидором имеет низкую калорийность — 106,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриная грудка с помидором?
Порция Куриная грудка с помидором содержит около 50,4г белка при общем весе порции 250г. Это 20,2г белка на 100г, что покрывает примерно 101% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриная грудка с помидором?
Проще всего отслеживать Куриная грудка с помидором с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриная грудка с помидором сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с помидорами | 130г | 141.0 | 25,5г | -124 kcal, меньше белка |
| Салат с курицей | 250г | 190.0 | 32,2г | -75 kcal, меньше белка |
| Курица с кус-кусом | 300г | 295.0 | 35,7г | +29 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 390г | 318.0 | 54,5г | +52 kcal, больше белка |
| Курица с черри и печеньем | 186г | 150.9 | 30,2г | -114 kcal, меньше белка |