Сколько калорий в Бутерброды с паштетом?
Бутерброды с паштетом содержит 424 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 48г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с паштетом
Пищевая ценность Бутерброды с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый тостовый хлеб | 89г | 268,5 ккал | 7,9г | 2,2г | 51,7г |
| Паштет мясной | 62г | 285,5 ккал | 12,9г | 24,2г | 1,6г |
| Свежий огурец | 49г | 16,3 ккал | 0г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с паштетом
Как Бутерброды с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 424 ккал | 21% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с паштетом
Сколько калорий в Бутерброды с паштетом?
Полная порция Бутерброды с паштетом содержит примерно 424 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 212 ккал.
Подходит ли Бутерброды с паштетом для похудения?
Бутерброды с паштетом имеет умеренную калорийность — 212 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды с паштетом?
Порция Бутерброды с паштетом содержит около 16г белка при общем весе порции 200г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с паштетом | 150г | 275.0 | 11,4г | -149 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с тунцом | 100г | 268.0 | 9,8г | -156 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с рыбой | 165г | 310.0 | 17,6г | -114 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 105г | 196.0 | 11,1г | -228 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 70г | 190.0 | 6,8г | -234 kcal, меньше белка |