Сколько калорий в Масло и легкий сыр?
Масло и легкий сыр содержит 36 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 0г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Масло и легкий сыр
Пищевая ценность Масло и легкий сыр на 100 грамм
Что входит в состав Масло и легкий сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр легкий Светаево 15% | 30г | 260 ккал | 31г | 15г | 0г |
Откуда берутся калории в Масло и легкий сыр
Как Масло и легкий сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 36 ккал | 2% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Масло и легкий сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Масло и легкий сыр
Сколько калорий в Масло и легкий сыр?
Полная порция Масло и легкий сыр содержит примерно 36 ккал. Общий вес порции составляет около 14г. На 100 грамм это составляет 257,1 ккал.
Подходит ли Масло и легкий сыр для похудения?
Масло и легкий сыр имеет высокую калорийность — 257,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Масло и легкий сыр?
Порция Масло и легкий сыр содержит около 4г белка при общем весе порции 14г. Это 28,6г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Масло и легкий сыр?
Проще всего отслеживать Масло и легкий сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Масло и легкий сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр Светаево Легкий | 23г | 59.8 | 7,1г | +23 kcal, больше белка |
| Сыр полутвердый | 50г | 130.0 | 15г | +94 kcal, больше белка |
| Сыр легкий 15% | 15г | 39.0 | 4,5г | +3 kcal, больше белка |
| Ломтик сыра | 25г | 65.0 | 8г | +29 kcal, больше белка |
| Тертый сыр | 30г | 78.0 | 9г | +42 kcal, больше белка |