Сколько калорий в Паста с котлетой?
Паста с котлетой содержит 885 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36,5г жиров, 124,4г углеводов и 32,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с котлетой
Пищевая ценность Паста с котлетой на 100 грамм
Что входит в состав Паста с котлетой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пенне (отваренные) | 250г | 154 ккал | 5,5г | 1,6г | 32г |
| Суп (куриный бульон с овощами/лапшой) | 60г | 216,7 ккал | 11г | 16,7г | 14г |
| Постная котлетка (или фарш с подливой) | 50г | 180 ккал | 15г | 9г | 20г |
| Морковь маринованная/салат из помидоров (зелёные помидоры маринованные на тарелке) | 40г | 400 ккал | 3г | 20г | 50г |
| Хлеб/булочка (маленькая) | 30г | 400 ккал | 10г | 33,3г | 20г |
Откуда берутся калории в Паста с котлетой
Как Паста с котлетой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 885 ккал | 44% |
| Белки | 32,1г | 64% |
| Жиры | 36,5г | 56% |
| Углеводы | 124,4г | 41% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с котлетой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с котлетой
Сколько калорий в Паста с котлетой?
Полная порция Паста с котлетой содержит примерно 885 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 205,8 ккал.
Подходит ли Паста с котлетой для похудения?
Паста с котлетой имеет умеренную калорийность — 205,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с котлетой?
Порция Паста с котлетой содержит около 32,1г белка при общем весе порции 430г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с котлетой?
Проще всего отслеживать Паста с котлетой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с котлетой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощные котлеты с гарниром | 310г | 244.0 | 9,1г | -641 kcal, меньше белка |
| Завтрак с рыбой | 215г | 360.0 | 17г | -525 kcal, меньше белка |
| Котлеты с пюре | 450г | 451.0 | 31,3г | -434 kcal, меньше белка |
| Котлеты с пюре и салатами | 710г | 687.0 | 31,7г | -198 kcal, меньше белка |
| Обед с макаронами | 695г | 640.0 | 27,5г | -245 kcal, меньше белка |