Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Кофе и бутерброд содержит 353 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,1г жиров, 28,9г углеводов и 12,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и бутерброд
Пищевая ценность Кофе и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и сахаром | 250г | 50 ккал | 1,5г | 3г | 4г |
| Зерновой хлеб | 40г | 250 ккал | 8,8г | 3,8г | 45г |
| Колбаса вареная (Докторская) | 40г | 230 ккал | 12г | 20г | 2г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 1г | 82г | 2г |
Откуда берутся калории в Кофе и бутерброд
Как Кофе и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 353 ккал | 18% |
| Белки | 12,2г | 24% |
| Жиры | 21,1г | 32% |
| Углеводы | 28,9г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и бутерброд
Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Полная порция Кофе и бутерброд содержит примерно 353 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 105,4 ккал.
Подходит ли Кофе и бутерброд для похудения?
Кофе и бутерброд имеет низкую калорийность — 105,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и бутерброд?
Порция Кофе и бутерброд содержит около 12,2г белка при общем весе порции 335г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и бутерброд?
Проще всего отслеживать Кофе и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с колбасой и кофе | 460г | 661.0 | 28г | +308 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой и яйцо | 340г | 292.0 | 12,7г | -61 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром | 140г | 324.0 | 17г | -29 kcal, больше белка |
| Кофе и бутерброды | 510г | 831.0 | 32,2г | +478 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе | 370г | 396.0 | 17г | +43 kcal, больше белка |