Сколько калорий в Чайные печенья?
Чайные печенья содержит 38 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 6г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чайные печенья
Пищевая ценность Чайные печенья на 100 грамм
Что входит в состав Чайные печенья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное печенье (чайное), 3 шт | 8г | 475 ккал | 12,5г | 25г | 75г |
Откуда берутся калории в Чайные печенья
Как Чайные печенья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 38 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чайные печенья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чайные печенья
Сколько калорий в Чайные печенья?
Полная порция Чайные печенья содержит примерно 38 ккал. Общий вес порции составляет около 8г. На 100 грамм это составляет 475 ккал.
Подходит ли Чайные печенья для похудения?
Чайные печенья имеет высокую калорийность — 475 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чайные печенья?
Порция Чайные печенья содержит около 1г белка при общем весе порции 8г. Это 12,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чайные печенья?
Проще всего отслеживать Чайные печенья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чайные печенья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырнички | 80г | 360.0 | 6г | +322 kcal, больше белка |
| Печенье с начинкой | 35г | 154.0 | 2г | +116 kcal, больше белка |
| Чай с печеньем | 240г | 176.0 | 2,6г | +138 kcal, больше белка |
| Сушки (3 шт) | 30г | 111.0 | 3,9г | +73 kcal, больше белка |
| Песочное печенье | 35г | 140.0 | 1,8г | +102 kcal, больше белка |