Сколько калорий в Скрамбл и сладости?
Скрамбл и сладости содержит 587 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,8г жиров, 40,9г углеводов и 26,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скрамбл и сладости
Пищевая ценность Скрамбл и сладости на 100 грамм
Что входит в состав Скрамбл и сладости
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скрамбл (из 3 яиц) | 150г | 154 ккал | 12,7г | 11г | 1г |
| Творожок Савушкин Миндаль-Кокос | 120г | 108,3 ккал | 4,6г | 4,2г | 13,3г |
| Батончик Milky Way mini | 10г | 450 ккал | 4г | 16г | 70г |
| Батончик Bounty (маленький) | 26г | 484,6 ккал | 3,1г | 25г | 58,8г |
| Кофе с молоком без сахара | 250г | 4 ккал | 0,3г | 0,1г | 0,4г |
| Масло для жарки | 5г | 900 ккал | 1г | 100г | 1г |
Откуда берутся калории в Скрамбл и сладости
Как Скрамбл и сладости вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 587 ккал | 29% |
| Белки | 26,6г | 53% |
| Жиры | 34,8г | 54% |
| Углеводы | 40,9г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скрамбл и сладости
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скрамбл и сладости
Сколько калорий в Скрамбл и сладости?
Полная порция Скрамбл и сладости содержит примерно 587 ккал. Общий вес порции составляет около 561г. На 100 грамм это составляет 104,6 ккал.
Подходит ли Скрамбл и сладости для похудения?
Скрамбл и сладости имеет низкую калорийность — 104,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скрамбл и сладости?
Порция Скрамбл и сладости содержит около 26,6г белка при общем весе порции 561г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скрамбл и сладости?
Проще всего отслеживать Скрамбл и сладости с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скрамбл и сладости сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с лососем | 155,5г | 393.0 | 16,6г | -194 kcal, меньше белка |
| Набор сладостей | 41,5г | 175.0 | 1,2г | -412 kcal, меньше белка |
| Тосты с сыром и пашот | 350г | 341.8 | 13,3г | -245 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и кофе | 485г | 699.0 | 31,3г | +112 kcal, больше белка |
| Вафли из кабачков и батончики | 470г | 491.0 | 12,5г | -96 kcal, меньше белка |