Сколько калорий в Кусочек пиццы Песто?
Кусочек пиццы Песто содержит 76 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 7г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек пиццы Песто
Пищевая ценность Кусочек пиццы Песто на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек пиццы Песто
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 45г | 280 ккал | 8г | 5,1г | 48г |
| Сыр моцарелла | 25г | 300 ккал | 22г | 22г | 2,4г |
| Соус песто | 10г | 480 ккал | 8г | 48г | 4г |
| Белый соус (сливочный) | 10г | 150 ккал | 3г | 9г | 12г |
Откуда берутся калории в Кусочек пиццы Песто
Как Кусочек пиццы Песто вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 76 ккал | 4% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек пиццы Песто
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек пиццы Песто
Сколько калорий в Кусочек пиццы Песто?
Полная порция Кусочек пиццы Песто содержит примерно 76 ккал. Общий вес порции составляет около 26г. На 100 грамм это составляет 292,3 ккал.
Подходит ли Кусочек пиццы Песто для похудения?
Кусочек пиццы Песто имеет высокую калорийность — 292,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек пиццы Песто?
Порция Кусочек пиццы Песто содержит около 3г белка при общем весе порции 26г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек пиццы Песто?
Проще всего отслеживать Кусочек пиццы Песто с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек пиццы Песто сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырная пицца | 60г | 164.0 | 7г | +88 kcal, больше белка |
| Сырная пицца без корочки | 80г | 220.0 | 9,8г | +144 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной | 325г | 794.0 | 37г | +718 kcal, больше белка |
| Сырная пицца | 106г | 290.0 | 13г | +214 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы | 120г | 283.2 | 12,7г | +207 kcal, больше белка |