Сколько калорий в Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром?
Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром содержит 172 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,7г жиров, 10,9г углеводов и 13,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром
Пищевая ценность Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Крабовые палочки | 44г | 95,5 ккал | 8г | 0,9г | 15г |
| Яйцо куриное вареное | 75г | 154,7 ккал | 13,1г | 11,1г | 1,1г |
| Черный чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Сахар | 3г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром
Как Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 172 ккал | 9% |
| Белки | 13,3г | 27% |
| Жиры | 8,7г | 13% |
| Углеводы | 10,9г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром
Сколько калорий в Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром?
Полная порция Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром содержит примерно 172 ккал. Общий вес порции составляет около 372г. На 100 грамм это составляет 46,2 ккал.
Подходит ли Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром для похудения?
Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром имеет низкую калорийность — 46,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром?
Порция Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром содержит около 13,3г белка при общем весе порции 372г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром?
Проще всего отслеживать Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яйца, крабовые палочки и чай с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яйцо и чай | 355г | 88.0 | 7г | -84 kcal, меньше белка |
| Вареные яйца и чай | 350г | 157.0 | 12,8г | -15 kcal, меньше белка |
| Кофе и яйцо | 255г | 103.0 | 7,5г | -69 kcal, меньше белка |
| Отварные яйца и чай | 350г | 157.0 | 12,8г | -15 kcal, меньше белка |
| Отварные яйца и чай | 360г | 173.0 | 14,1г | +1 kcal, больше белка |