Сколько калорий в Черри в соевом соусе?
Черри в соевом соусе содержит 70,2 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,7г жиров, 5,8г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Черри в соевом соусе
Пищевая ценность Черри в соевом соусе на 100 грамм
Что входит в состав Черри в соевом соусе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Томаты черри | 85г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Соевый соус | 10г | 53 ккал | 8г | 0г | 5г |
| Чеснок | 3г | 150 ккал | 6,7г | 0г | 33,3г |
| Укроп свежий | 2г | 45 ккал | 5г | 0г | 5г |
| Оливковое масло | 5г | 884 ккал | 0г | 90г | 18г |
Откуда берутся калории в Черри в соевом соусе
Как Черри в соевом соусе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 70,2 ккал | 4% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 4,7г | 7% |
| Углеводы | 5,8г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Черри в соевом соусе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Черри в соевом соусе
Сколько калорий в Черри в соевом соусе?
Полная порция Черри в соевом соусе содержит примерно 70,2 ккал. Общий вес порции составляет около 105г. На 100 грамм это составляет 66,9 ккал.
Подходит ли Черри в соевом соусе для похудения?
Черри в соевом соусе имеет низкую калорийность — 66,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Черри в соевом соусе?
Порция Черри в соевом соусе содержит около 1,9г белка при общем весе порции 105г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Черри в соевом соусе?
Проще всего отслеживать Черри в соевом соусе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Черри в соевом соусе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с форелью | 455г | 698.0 | 44,2г | +627 kcal, больше белка |
| Салат с рукколой | 130г | 109.0 | 1,5г | +38 kcal, меньше белка |
| Салат с томатами | 230г | 228.0 | 7,6г | +157 kcal, больше белка |
| Пицца Маргарита | 118г | 246.0 | 9,5г | +175 kcal, больше белка |
| Яичница с томатами | 265г | 325.0 | 20г | +254 kcal, больше белка |