Сколько калорий в Наггетсы с овощами?
Наггетсы с овощами содержит 282 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,3г жиров, 22,4г углеводов и 16,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с овощами
Пищевая ценность Наггетсы с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Наггетсы куриные (4 шт) | 80г | 250 ккал | 17,5г | 12,5г | 15г |
| Помидор свежий | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Огурец свежий | 60г | 15 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,7г |
| Сметана 20% | 20г | 200 ккал | 2,5г | 20г | 4г |
| Кетчуп | 15г | 100 ккал | 1,3г | 0г | 23,3г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с овощами
Как Наггетсы с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 282 ккал | 14% |
| Белки | 16,1г | 32% |
| Жиры | 14,3г | 22% |
| Углеводы | 22,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с овощами
Сколько калорий в Наггетсы с овощами?
Полная порция Наггетсы с овощами содержит примерно 282 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 102,5 ккал.
Подходит ли Наггетсы с овощами для похудения?
Наггетсы с овощами имеет низкую калорийность — 102,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Наггетсы с овощами?
Порция Наггетсы с овощами содержит около 16,1г белка при общем весе порции 275г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с овощами?
Проще всего отслеживать Наггетсы с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы с салатом | 240г | 230.0 | 13,9г | -52 kcal, меньше белка |
| Овощной салат | 220г | 107.0 | 4г | -175 kcal, меньше белка |
| Омлет с котлетой | 290г | 505.0 | 30г | +223 kcal, больше белка |
| Пельмени с соусом | 260г | 627.0 | 24,8г | +345 kcal, больше белка |
| Пельмени с соусом | 230г | 624.0 | 17,2г | +342 kcal, больше белка |