Сколько калорий в Заварное пирожное крем-чиз?
Заварное пирожное крем-чиз содержит 624 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 45,5г жиров, 47г углеводов и 8,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Заварное пирожное крем-чиз
Пищевая ценность Заварное пирожное крем-чиз на 100 грамм
Что входит в состав Заварное пирожное крем-чиз
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто (эклеры) | 60г | 350 ккал | 7г | 24г | 28г |
| Крем-чиз со сливками | 115г | 343,5 ккал | 4г | 27г | 22г |
| Сахарная пудра (декор) | 5г | 380 ккал | 0г | 0г | 98г |
Откуда берутся калории в Заварное пирожное крем-чиз
Как Заварное пирожное крем-чиз вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 624 ккал | 31% |
| Белки | 8,8г | 18% |
| Жиры | 45,5г | 70% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Заварное пирожное крем-чиз
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Заварное пирожное крем-чиз
Сколько калорий в Заварное пирожное крем-чиз?
Полная порция Заварное пирожное крем-чиз содержит примерно 624 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 346,7 ккал.
Подходит ли Заварное пирожное крем-чиз для похудения?
Заварное пирожное крем-чиз имеет высокую калорийность — 346,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Заварное пирожное крем-чиз?
Порция Заварное пирожное крем-чиз содержит около 8,8г белка при общем весе порции 180г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Заварное пирожное крем-чиз?
Проще всего отслеживать Заварное пирожное крем-чиз с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Заварное пирожное крем-чиз сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Заварное с крем-чизом | 80г | 284.0 | 3г | -340 kcal, меньше белка |
| Профитроль с кремом | 23г | 70.0 | 1г | -554 kcal, меньше белка |
| Профитроль с кремом | 23г | 70.0 | 1г | -554 kcal, меньше белка |
| Профитроль. 2 | 40г | 128.0 | 2г | -496 kcal, меньше белка |
| Эклер с кремом | 90г | 359.0 | 4,3г | -265 kcal, меньше белка |