Сколько калорий в Кусок пиццы?
Кусок пиццы содержит 530 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 34г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок пиццы
Пищевая ценность Кусок пиццы на 100 грамм
Что входит в состав Кусок пиццы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 80г | 250 ккал | 7,5г | 5г | 37,5г |
| Сыр моцарелла | 40г | 350 ккал | 22,5г | 27,5г | 2,5г |
| Колбаса салями | 30г | 400 ккал | 16,7г | 36,7г | 3,3г |
| Томатный соус | 15г | 66,7 ккал | 0г | 0г | 13,3г |
| Майонез (соус) | 10г | 600 ккал | 0г | 70г | 0г |
Откуда берутся калории в Кусок пиццы
Как Кусок пиццы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 530 ккал | 27% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пиццы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок пиццы
Сколько калорий в Кусок пиццы?
Полная порция Кусок пиццы содержит примерно 530 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 302,9 ккал.
Подходит ли Кусок пиццы для похудения?
Кусок пиццы имеет высокую калорийность — 302,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусок пиццы?
Порция Кусок пиццы содержит около 20г белка при общем весе порции 175г. Это 11,4г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок пиццы?
Проще всего отслеживать Кусок пиццы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 135г | 362.0 | 15,8г | -168 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы пепперони | 145г | 405.0 | 18,5г | -125 kcal, меньше белка |
| Пицца с помидорами | 245г | 508.0 | 21г | -22 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца | 500г | 1353.0 | 52,6г | +823 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 165г | 491.0 | 18г | -39 kcal, меньше белка |