Сколько калорий в Бутерброды с лобстером?
Бутерброды с лобстером содержит 297,4 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 30,2г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с лобстером
Пищевая ценность Бутерброды с лобстером на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с лобстером
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб ржаной (2 куска) | 70г | 202 ккал | 6,6г | 1,1г | 40г |
| Санта Бремор Антарктик-криль классический (намазка) | 40г | 390 ккал | 6,5г | 38г | 5,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с лобстером
Как Бутерброды с лобстером вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 297,4 ккал | 15% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 30,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с лобстером
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с лобстером
Сколько калорий в Бутерброды с лобстером?
Полная порция Бутерброды с лобстером содержит примерно 297,4 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 270,4 ккал.
Подходит ли Бутерброды с лобстером для похудения?
Бутерброды с лобстером имеет высокую калорийность — 270,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с лобстером?
Порция Бутерброды с лобстером содержит около 7,2г белка при общем весе порции 110г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с лобстером?
Проще всего отслеживать Бутерброды с лобстером с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с лобстером сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тост с икрой | 55г | 169.0 | 3,9г | -128 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с лососем | 110г | 339.0 | 7,9г | +41 kcal, больше белка |
| Икра с хлебом | 140г | 456.0 | 12г | +158 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 70г | 221.0 | 5,7г | -76 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с крилем | 85г | 319.0 | 6,4г | +21 kcal, меньше белка |