Сколько калорий в Бутерброд с крилем?
Бутерброд с крилем содержит 319 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 17г углеводов и 6,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с крилем
Пищевая ценность Бутерброд с крилем на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с крилем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный (1 ломтик) | 30г | 260 ккал | 7,7г | 3г | 48г |
| Крем-паста Антарктик Криль | 50г | 410 ккал | 8г | 40г | 5г |
| Сливочное масло (тонкий слой) | 5г | 720 ккал | 2г | 82г | 2г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с крилем
Как Бутерброд с крилем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 319 ккал | 16% |
| Белки | 6,4г | 13% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с крилем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с крилем
Сколько калорий в Бутерброд с крилем?
Полная порция Бутерброд с крилем содержит примерно 319 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 375,3 ккал.
Подходит ли Бутерброд с крилем для похудения?
Бутерброд с крилем имеет высокую калорийность — 375,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с крилем?
Порция Бутерброд с крилем содержит около 6,4г белка при общем весе порции 85г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с крилем?
Проще всего отслеживать Бутерброд с крилем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с крилем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с намазкой | 100г | 316.0 | 8,8г | -3 kcal, больше белка |
| Бутерброд с крилем | 65г | 215.0 | 6,1г | -104 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с крилем и свининой | 144г | 373.0 | 13,4г | +54 kcal, больше белка |
| Бутерброд с крилем | 70г | 224.0 | 4,8г | -95 kcal, меньше белка |
| Завтрак с запеканкой | 340г | 610.0 | 40,6г | +291 kcal, больше белка |