Сколько калорий в Куриные наггетсы?
Куриные наггетсы содержит 462 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,2г жиров, 31,5г углеводов и 27,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные наггетсы
Пищевая ценность Куриные наггетсы на 100 грамм
Что входит в состав Куриные наггетсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Наггетсы куриные в панировке | 210г | 220 ккал | 13г | 12г | 15г |
Откуда берутся калории в Куриные наггетсы
Как Куриные наггетсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 462 ккал | 23% |
| Белки | 27,3г | 55% |
| Жиры | 25,2г | 39% |
| Углеводы | 31,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные наггетсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные наггетсы
Сколько калорий в Куриные наггетсы?
Полная порция Куриные наггетсы содержит примерно 462 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Куриные наггетсы для похудения?
Куриные наггетсы имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриные наггетсы?
Порция Куриные наггетсы содержит около 27,3г белка при общем весе порции 210г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные наггетсы?
Проще всего отслеживать Куриные наггетсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные наггетсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы куриные | 40г | 100.0 | 5,2г | -362 kcal, меньше белка |
| Наггетсы и кола | 20г | 54.0 | 3г | -408 kcal, меньше белка |
| Куриные наггетсы | 80г | 224.0 | 11,2г | -238 kcal, меньше белка |
| Куриные наггетсы | 80г | 220.0 | 11,2г | -242 kcal, меньше белка |
| Куриные наггетсы | 125г | 225.0 | 8,8г | -237 kcal, меньше белка |