Сколько калорий в Шоколад с фундуком?
Шоколад с фундуком содержит 173 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,7г жиров, 12,1г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад с фундуком
Пищевая ценность Шоколад с фундуком на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад с фундуком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 20г | 540 ккал | 7г | 33г | 52г |
| Цельный фундук | 10г | 650 ккал | 15г | 61г | 17г |
Откуда берутся калории в Шоколад с фундуком
Как Шоколад с фундуком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 173 ккал | 9% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 12,7г | 20% |
| Углеводы | 12,1г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад с фундуком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад с фундуком
Сколько калорий в Шоколад с фундуком?
Полная порция Шоколад с фундуком содержит примерно 173 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 576,7 ккал.
Подходит ли Шоколад с фундуком для похудения?
Шоколад с фундуком имеет высокую калорийность — 576,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад с фундуком?
Порция Шоколад с фундуком содержит около 2,9г белка при общем весе порции 30г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад с фундуком?
Проще всего отслеживать Шоколад с фундуком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад с фундуком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад с фундуком | 35г | 180.0 | 2г | +7 kcal, меньше белка |
| Milka с фундуком | 48г | 269.0 | 3г | +96 kcal, больше белка |
| Шоколад с фундуком | 30г | 172.0 | 2,8г | -1 kcal, меньше белка |
| Ritter Sport с фундуком | 50г | 288.0 | 4,4г | +115 kcal, больше белка |
| Темный шоколад Ritter Sport | 25г | 149.0 | 2,3г | -24 kcal, меньше белка |